Китайская гимнастика Цигун уже давно зарекомендовала себя как эффективный способ для поддержания жизненного тонуса и укрепления здоровья. У нас вы найдете цигун для начинающих. Но в отличие от уже привычной нам йоги найти цигун в расписании студий и фитнес-клубов довольно сложно. Одной из причин, на мой взгляд, является тот факт, что сама китайская гимнастика представляет собой нечто очень личное, камерное и представить, что за стенкой во время цигун-практики десяток девчонок занимаются аэробикой под бодрую музыку, очень сложно. Цигун — это не просто гимнастика, это многовековые традиции, которые легли в основу современных практик. Выражаясь языком научным, подобная тренировка — это целостная система, направленная на сохранение здоровья. Методика включает в себя не только саму гимнастику, но и дыхательные упражнения, а также медитацию. Само слово «цигун» складывается из двух составляющих: «Ци» — поток энергии, жизненной силы, фундамент, на котором строится вся китайская философия и «Гун» — работа, достижение. Выходит, что Цигун можно перевести как «работа с вашим потоком энергии, вашей жизненной силой».

Related Post

сайт бесплатные объявления официальный сайтсайт бесплатные объявления официальный сайт

Сайт бесплатные объявления официальный сайт частных объявлений это частные бесплатные объявления по всей России, всегда самые свежие и актуальные объявления, здесь вы найдете то, что искали! Для того чтобы подать

резьбонарезной станокрезьбонарезной станок

Резьбонарезной станок — новое оборудование в промышленности. В наше время каждое машиностроительное производство должно иметь определенное количество профессионального технологического оборудования, от точности и надежности которого будет зависеть качество выпускаемой продукции.

пицца воронежпицца воронеж

Первое, с чем вам стоит определиться – толщина пиццы. Множество пиццерий, занимающихся доставкой пиццы, рекомендуют обратить внимание на толщину теста. В большинстве случаев вам предложат выбрать из американского или итальянского