Китайская гимнастика Цигун уже давно зарекомендовала себя как эффективный способ для поддержания жизненного тонуса и укрепления здоровья. У нас вы найдете цигун для начинающих. Но в отличие от уже привычной нам йоги найти цигун в расписании студий и фитнес-клубов довольно сложно. Одной из причин, на мой взгляд, является тот факт, что сама китайская гимнастика представляет собой нечто очень личное, камерное и представить, что за стенкой во время цигун-практики десяток девчонок занимаются аэробикой под бодрую музыку, очень сложно. Цигун — это не просто гимнастика, это многовековые традиции, которые легли в основу современных практик. Выражаясь языком научным, подобная тренировка — это целостная система, направленная на сохранение здоровья. Методика включает в себя не только саму гимнастику, но и дыхательные упражнения, а также медитацию. Само слово «цигун» складывается из двух составляющих: «Ци» — поток энергии, жизненной силы, фундамент, на котором строится вся китайская философия и «Гун» — работа, достижение. Выходит, что Цигун можно перевести как «работа с вашим потоком энергии, вашей жизненной силой».
Categories:
Related Post
сайт бесплатные объявления официальный сайтсайт бесплатные объявления официальный сайт
Сайт бесплатные объявления официальный сайт частных объявлений это частные бесплатные объявления по всей России, всегда самые свежие и актуальные объявления, здесь вы найдете то, что искали! Для того чтобы подать
резьбонарезной станокрезьбонарезной станок
Резьбонарезной станок — новое оборудование в промышленности. В наше время каждое машиностроительное производство должно иметь определенное количество профессионального технологического оборудования, от точности и надежности которого будет зависеть качество выпускаемой продукции.
пицца воронежпицца воронеж
Первое, с чем вам стоит определиться – толщина пиццы. Множество пиццерий, занимающихся доставкой пиццы, рекомендуют обратить внимание на толщину теста. В большинстве случаев вам предложат выбрать из американского или итальянского