Массаж для лица – профилактический и лечебный метод воздействия на кожу и мышцы лица. Его несложно делать в домашних условиях, а добиться видимых результатов от самомассажа помогут основные правила и техники. Классический массаж лица предполагает такие приемы как поглаживание, разминание, похлопывание и растирание. Для усиления эффекта во время процедуры используют специальные средства для массажа — крем или косметическое масло. Помните, что лицо и пальцы должны быть расслаблены. Основные этапы самомассажа лица и шеи:

Первая зона самомассажа – подбородок. Поглаживающими движениями двумя руками массируем подбородок по направлению от центра к мочке уха.

Круговыми движениями проходимся указательными пальцами по коже вокруг рта, начиная от центра нижней губы, заканчивая у центра верхней.

Щеки массируем подушечками пальцев от крыльев носа к ушным раковинам.

Нос растираем от кончика ко лбу.

Кожа вокруг глаз сама нежная, поэтому без сильного нажима разглаживаем эту зону кончиками пальцев. Для верхних век выбираем направление к вискам, для нижних – к переносице.

Брови и кожу вокруг них растираем круговыми движениями, затем точечно пощипываем от основания к хвостику.

Related Post

Буровое и дробильное оборудованиеБуровое и дробильное оборудование

Буровое и дробильное оборудование – это неотъемлемая часть в сфере горнодобывающей промышленности. Эти технологии играют важную роль в добыче полезных ископаемых, а также в строительстве и инфраструктурных проектах. В данной

bmw сервис новороссийскbmw сервис новороссийск

Это оригинальный продукт, ориентированный на повышение удобства и комфорта клиентов BMW. BMW Teleservices обеспечивает быстрое и удобное согласование сроков обслуживания, позволяя Вам сосредоточиться на главном: удовольствии за рулем.На сайте bmw